Nach rund vier Jahren friere ich meine Nichtraucherkasse ein und gebe das bisherige Ersparte für neue Kleidung aus.
Es ist an der Zeit nicht mehr -Nichtmehrraucher- zu sein, sondern schlicht weg Nichtraucher.

Hoffe nur, dass ich für immer Nichtraucher sein werde....

Grüße Jules

Kaum zu glauben.
Am 10. April 2004 habe ich aufgehört zu rauchen und bin immer noch ziemlich standhaft.
Auch wenn ab und an eine Suchtattacke kommt, bin ich doch froh immer noch Nichtraucher zu sein!



Don´t smoke - do sports

Nun habe ich doch glatt mein Jubiläum verpasst...
Drei Jahre Nichtraucher seit dem 10.April 2007.
Ich bin immer noch erstaunt, dass ich das bis hierhin geschafft habe und auch froh. Schließlich haben es die Raucher in der Öffentlichkeit nicht mehr so leicht wie noch vor drei bis sechs Jahren. Ich bin froh, dass mich diese ganzen Diskussionen nicht mehr betreffen und ich im Gegenteil darüber glücklich bin, dass bald in Restaurants nicht mehr geraucht werden darf.
Leider wohne ich immer noch in einem Raucherhaushalt und werde teilweise sogar beim Essen zugequalmt...doch das Problem löse ich nur mit einem Auszug....und der lässt noch auf sich warten...

LG JULEs

P.S.: Sehr stolz bin ich auch auf meinen Freund, der ebenfalls seit zwei Jahren Nichtraucher ist ;o)

Vor über zwei Jahren begann ich zu bloggen.
Zu Bloggen über den Weg eines Nichtrauchers. Ich hörte von heute auf morgen auf, an einem Ostersonntag. Der Gedanke: Wenn du nicht aufhörst bist du 20 bist, dann schaffst du es nie....!
Für jeden Nichtraucher-Tag klingelte in meiner Kasse ein Euro. Das angesparte Geld und das Bloggen, genauso wie mein Wille verhalfen mir nicht mehr zu rauchen. Auch heute, nach über 2 Jahren denke ich oft darüber nach, weiß dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe. Schwer ist dennoch. In Stresssituationen, bei Partys oder einfach nach einen guten Essen....aber das gehört zu meinem Leben - nicht zu rauchen. Ich fühle mich wohler, sportlicher und gesünder!

LG JULES

Derzeit überlege ich mit, was ich mit meinem angesparten Geld so tun könnte...
Bisher fällt meine Wahl auf dieses hier:



Leider mit 160 Euro nicht ganz billig....

LG JULES

und wie es ist die Singlemama richtig feststellt...genauso interessant wie der Weltspartag...auch für mich als Nichtraucher.....

In den letzten Tagen ist das Bedürfnis eine zu rauchen so hoch wie schon lange nicht mehr...
Die Uni stresst, der Tennisverein und nebenbei streikt mein Auto in regelmäßigen Abständen.

Dank der Veranlagung des Menschen ein Gewohnheitstier zu sein, ist es sehr schwer mit dem Rauchen aufzuhören.
Auch nach fast zwei Jahren könnte ich immer noch eine rauchen....zu Hause, bei meinem Freund und nach dem Sport habe ich kein Verlangen....nur wenn ich bei Rauchern bin, nervös oder einfach nur so, könnte ich manchmal noch eine rauchen.
Aber ich bleibe standhaft...schließlich habe ich schon 702 Tage ohne die Qualmerei geschafft*G*

Grüße Eure Jules

Wie sehr brauchen SIE Nikotin?!
Einfach einen Test machen: http://www.stern.de/wissenschaft/medizin/552664.html

Grüße Jules

Guten Morgen!

Wieder einmal habe ich ein rauchfreies Wochenende hinter mich gebracht.....Ist ja auch recht einfach, wenn man nur am Schlafen und Sportmachen ist...Samstag zwei Stunden Tanztraining und Sonntag ne Stunde Tennistraining kann ich verbuchen.Darüber hinaus eine halbswegs gesunde Ernährung, die meine Kiloanzahl heute Morgen auf der Waage postiv beeinflusst hat*freu*
Bin derzeit sehr motiviert und hatte sogar am Samstag morgen schon den Gedanken joggen zu gehen - habe es dann aber doch gelassen, bei minus neun Grad.
Stattdessen hab ich am Wochenende fleißig mit meinem Gewichtsmanschetten mit je einem Kilo an den Handgelenken trainiert. Nunhabe ich ein wenig Muskelkater...werde aber weiterhin mit den Teilen trainieren*G*

Grüße