Tanzen in gelb
Das Tanztraining am Mittwoch war gut - nicht super anstrengend, aber effektiv.
Leider habe ich wieder Krämpfe in den Fußzehen bekommen - nicht wirklich angenehm.
Hoffentlich bleibt mir das in den nächsten Tagen erspart.
Leider habe ich wieder Krämpfe in den Fußzehen bekommen - nicht wirklich angenehm.
Hoffentlich bleibt mir das in den nächsten Tagen erspart.
Jules_B - 10. April, 21:02
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Michaela (anonym) - 11. April, 08:06
Hallo Julia,
versuchs mal mit Magnesium. so eine Brausetabeltte aufgelöst vor dem Training trinken. HIlft gut bei Wadenkrämpfen.
LG Michaela
versuchs mal mit Magnesium. so eine Brausetabeltte aufgelöst vor dem Training trinken. HIlft gut bei Wadenkrämpfen.
LG Michaela
Jules_B - 11. April, 19:12
Nein daran liegt es nicht...nehme es schon regelmäßig.
Ein Sportprofi hat mir mal eine Laufanalyse empfohlen. Die werde ich bei Gelegenheit auch mal machen.
Grüße *bussi* Julia
Ein Sportprofi hat mir mal eine Laufanalyse empfohlen. Die werde ich bei Gelegenheit auch mal machen.
Grüße *bussi* Julia
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