Es ist einfach unglaublich was derzeit bei mir in der Tanzgruppe abgeht. Wir sind alle so motiviert, dass wir sogar einen dritten Trainingstermin in der Woche planen, um weitere Schritte für unsere Tänze auszudenken.
Mir macht das Tanzen echt sehr viel Spaß, auch wenn ich vor wenigen Monaten noch ans Aufhören gedacht habe...
Das Tanzen fällt mir mittlerweile sehr viel leichter, da ich besser Luft bekomme, als Nichtraucher und ich meine Leistungsfähigkeit erstaunlicherweise um einiges verbessert. Das Training mit den 1kg-Gwichtsmanschetten bringt mir sehr viel. Schließlich habe ich sie auch beim letzten Tennistraining angehabt. Dies werde ich trotz Muskelkater auch weiterhin tun.

Liebe Grüße Jules